{"version":"1.0","provider_name":"URSULA","provider_url":"https:\/\/ursula.cafeblog.hu","author_name":"Peregrina","author_url":"https:\/\/ursula.cafeblog.hu\/author\/peregrina\/","title":"Kar\u00e1csony ut\u00e1n","html":" \r\n

Mint m\u00e1r az el\u0151z\u0151 posztban<\/a> is \u00edrtam, od\u00e1ig siker\u00fclt eljutni, hogy m\u00e1r kar\u00e1csonykor is elmentem futni egyet. Nagyon j\u00f3l is esett ebben a decemberi tavaszi naps\u00fct\u00e9sben, m\u00e9g akkor is, ha \u00e9reztem, hogy kicsit lomh\u00e1bban mozgok a kellet\u00e9n\u00e9l. A k\u00f6vetkez\u0151 napok is ebben a k\u00f6d\u00f6s tan\u00e1cstalans\u00e1gban teltek: a nagy kaj\u00e1l\u00e1sok v\u00e1ltott\u00e1k egym\u00e1st a tisztul\u00e1s k\u00e9ts\u00e9gbeesett k\u00eds\u00e9rleteivel.<\/span><\/p>\r\n

Az \u00faj\u00e9vi fogadalmak egyike m\u00e1r tuti befut\u00f3: tiszt\u00edt\u00f3- \u00e9s fogy\u00f3k\u00fara. Vagyis: b\u00f6jt, fut\u00e1s, tiszt\u00edt\u00f3 tea, kev\u00e9s h\u00fassal, minim\u00e1lis alkohollal, sok z\u00f6lds\u00e9g \u00e9s vitamin. Tavaszra er\u0151sek lesz\u00fcnk \u00e9s fittek, \u00e9s tal\u00e1n-tal\u00e1n ism\u00e9t belef\u00e9rek egy-k\u00e9t r\u00e9gi ruh\u00e1mba, amikben j\u00f3l \u00e9reztem magam.<\/span><\/p>\r\n

<\/p>\r\n

\"new-years-day-234806_640\"<\/a><\/p>\r\n

<\/p>\r\n

Vagy ez is csak a szok\u00e1sos, be nem tartott fogadalmak egyike marad? Egyszer m\u00e1r siker\u00fclt \u2013 igaz, annak is t\u00f6bb \u00e9ve m\u00e1r. Amikor janu\u00e1r elej\u00e9n fittness b\u00e9rletet vettem, \u00e9s hetente t\u00f6bbsz\u00f6r buzg\u00f3n j\u00e1rtam torn\u00e1zni. Nagyon szeretn\u00e9k ism\u00e9t a versenys\u00falyomn\u00e1l lenni, \u00fagyhogy h\u00e1tha, m\u00e9gis\u2026<\/span><\/p>\r\n

A m\u00e1sik fogadalom voltak\u00e9ppen egy olyan feladat, ami m\u00e1r aligha t\u0171r halaszt\u00e1st: rendet kell raknom az \u00edr\u00f3asztalomon \u00e9s a k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n. A lak\u00e1s ezen szeglete kaotikus, s\u00f6t\u00e9t lyukk\u00e1 v\u00e1lt, ahol a legkisebb mozdulatra is k\u00f6nyvhalmok d\u0151lnek az emberre, \u00e9s m\u00e9g ma is t\u0171n\u0151d\u00f6m rajta, hogy voltak\u00e9ppen mit is keres a r\u00e9gi bring\u00e1m ped\u00e1lja a laptopom mellett\u2026 Sz\u00f3val itt a j\u00f6v\u0151 \u00e9vre tipp-topp rend lesz!<\/span><\/p>\r\n

Ann\u00e1l is ink\u00e1bb kell a megtisztul\u00e1s itt is, mert m\u00e1ris \u00e9gnek \u00e1ll minden sz\u00e1l hajam, ha a j\u00f6v\u0151 \u00e9vi feladataimra gondolok, \u00e9s ha minden munk\u00e1nak tisztess\u00e9ggel a v\u00e9g\u00e9re akarok j\u00e1rni, akkor nagyon bele kell h\u00fazni. Pl\u00e1ne, ha bekopog m\u00e9g egy gyerek az \u00e9let\u00fcnkbe, valamint \u00f6sszej\u00f6n a lak\u00e1s-projekt is.<\/span><\/p>\r\n

A kar\u00e1csony ut\u00e1ni napokban az \u00e9n csal\u00e1domhoz utaztunk el v\u00e9gre, az orsz\u00e1g m\u00e1sik v\u00e9g\u00e9be, \u00e9s itt voltak\u00e9ppen kezd\u0151d\u00f6tt minden el\u00f6lr\u0151l. T\u00f6lt\u00f6tt k\u00e1poszta, pog\u00e1csa, s\u00fclt birka, h\u00fasleves kakasb\u00f3l, s\u00fctem\u00e9nyek, stb. Ipari mennyis\u00e9gben, persze. Ugyan m\u00e1r j\u00f3val visszafogottabban vetem bele magam ezekbe az \u00e9lvezetekbe, de a h\u00e9tk\u00f6znapi m\u00e9rt\u00e9ket mindenk\u00e9ppen meghaladja az itthoni fogyaszt\u00e1s.<\/span><\/p>\r\n

<\/p>\r\n

\"salad\"<\/a><\/a><\/p>\r\n

<\/p>\r\n

Az\u00e9rt az utaz\u00e1s is meg\u00e9rt egy mis\u00e9t\u2026 Reggel h\u00e9tkor indultunk Budapestr\u0151l, el\u0151tte volt egy bar\u00e1ti \u00f6sszej\u00f6vetel. \u00dagy gondoltuk, nem maradunk sok\u00e1ig, mert reggel \u00f6tkor keln\u00fcnk kell. Csakhogy! Egy nagyon kedves bar\u00e1tom \u00e9ppen akkor \u00e9rkezett, amikor mi m\u00e1r indultunk volna, \u00fagyhogy a kedv\u00e9\u00e9rt maradtunk m\u00e9g. A v\u00e9ge persze az lett, hogy olyan lelkesen ugr\u00e1ltunk a Boban Markovicra, hogy felj\u00f6tt az als\u00f3 szomsz\u00e9d, \u00e9s buzg\u00f3n \u00fcr\u00edtett\u00fck a poharakat is \u2013 \u00edgy azt\u00e1n b\u0151 k\u00e9t \u00f3ra alv\u00e1s ut\u00e1n, kialvatlanul \u00e9s kicsit k\u00f3tyagosan indultunk \u00fatnak. Ez az\u00e9rt nagy b\u00fcnti volt.<\/span><\/p>\r\n

Hogy kicsit az\u00e9rt az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dra is adjunk valamit, elment\u00fcnk csal\u00e1dilag f\u00fcrd\u0151zni egy k\u00f6zeli kisv\u00e1rosba. El\u0151sz\u00f6r majdnem vissza is fordultunk, amikor megl\u00e1ttuk a t\u00f6meget, de j\u00f3l tett\u00fck, hogy kitart\u00f3ak voltunk. Meg\u00e9rte. Forr\u00f3 g\u0151zben \u00e9s szaun\u00e1ban izzadtuk ki magunkb\u00f3l a m\u00e9rgeket, \u00e9s dagony\u00e1ztunk a finom gy\u00f3gyv\u00edzben.<\/span><\/p>\r\n

Este azt\u00e1n felfedeztem a h\u00fagom\u00e9k lak\u00e1s\u00e1ban egy szobabiciklit valamint egy elliptikus tr\u00e9nert, \u00e9s hirtelen felindul\u00e1sb\u00f3l\u00a0 el is kezdtem haszn\u00e1lni \u0151ket. M\u00e1rpedig ez olyan, hogy az ember csak \u00fagy, k\u00edv\u00e1ncsis\u00e1gb\u00f3l elkezdi, de azt\u00e1n valahogy r\u00e1kattan, \u00e9s addig hajtja, am\u00edg b\u00edrja. Nan\u00e1, hogy ez most is \u00edgy volt, \u00fagyhogy rem\u00e9lem, legal\u00e1bb egy-k\u00e9t t\u00f6lt\u00f6tt k\u00e1poszt\u00e1val kevesebb van a rov\u00e1somon.<\/span><\/p>\r\n

Holnap m\u00e9g egy cs\u00f6ndes szilveszter a f\u00e9rjemmel kettesben a sz\u00fcl\u0151v\u00e1rosomban, azt\u00e1n j\u00f6het az \u00faj \u00e9v, az \u00faj \u00e9let, az \u00faj kih\u00edv\u00e1sok!<\/span><\/p>\r\n

Mindenkinek sikeres \u00e9s boldog \u00faj \u00e9vet k\u00edv\u00e1nok!<\/span><\/p>\r\n

Hajr\u00e1!<\/span><\/p>","type":"rich"}