Van még némi szendvics a tálcán? Maradt még egy kis krémes a hűtőben? Mariposa máris a sarkunkra lép, nehogy a húsvéti kajadömpingben elveszítsük a nyári bikini-terveinket. „A lustaság fél egészség!” – szokták mondani. Sajnos, ez nem igaz! Sőt depresszióhoz vezethet a mozgáshiány, illetve alacsony önbecsüléssel küzdő embernek is mondják, hogy leghatékonyabb gyógymód a jobb közérzetre […] Tovább

Itt a jó idő, ragyog a napfény, végre a hétvégét sem mosta el eső, vagy fújta el orkán erejű szél, nosza, irány a természet. Mivel meglehetősen rugalmatlan, a bevált utat el nem hagyó, a spontaneitást messziről kerülő család vagyunk, így szombat délelőtt az utunk a Veresegyházi Medveparkba vitt. Mert ott már jártunk. Sokszor. Ennek ellenére […] Tovább